《魔獸世界》 我想練成劉承俊那樣的肌肉，需要多久 ？ 樓下鮑照。
- 魔獸世界
雅斯瀾大丶：兩年. 有需要關于健身的問題可以加我q851414154 發布于 2023-07-06 10:10:03
青春無處可：
發布于 2023-07-06 10:10:03
sxw386062079：韓國僅有的幾個型男
發布于 2023-07-06 10:10:03
青春無處可：來人啊。 么么噠.
發布于 2023-07-06 10:10:03
黑伈：*://tieba.baidu*/f?kw=%B4%F3%C9%A5%CA%A7%D0%A1%C4%DA%BA%AD&fr=itb_favo&fp=favo 發布于 2023-07-06 10:10:03
p30109636：LZ 應該先練 段時間 大約3個月 配合增肌粉 效果會好很多
然后看下肌肉線條 不是每個人 練出大塊肌肉都好看的
線條不好的 還是別練的太夸張 發布于 2023-07-06 10:10:03
ganjuehaoduole：目測他胳膊和你大腿一樣粗。 發布于 2023-07-06 10:10:03
青春無處可：來健身達人啊。 發布于 2023-07-06 10:10:03
青春無處可：來健身達人啊。 發布于 2023-07-06 10:10:03
小孩給我點錢：題主去健美吧看看，只要你有信心要練成那樣的肌肉不難 發布于 2023-07-06 10:10:03
YWIWXZ：看樣子，樓還要加倍努力啊！ 發布于 2023-07-06 10:10:03
YWIWXZ：看樣子，樓還要加倍努力啊！ 發布于 2023-07-06 10:10:03
tian402444057：就這，上少林寺也練不出來 發布于 2023-07-06 10:10:03
ns丶妖孽：堅持不懈,在你不能泡妞之前會成功的, 發布于 2023-07-06 10:10:03
小運是基佬：先長身體吧。。。~~ 發布于 2023-07-06 10:10:03
◆丶鴨：沒救了 肉都不夠。 發布于 2023-07-06 10:10:03
o小梓o：今生無望....屌絲別哭 發布于 2023-07-06 10:10:03
瘋狂嘀潴：你更他 差距 還是比較夸張的 在鍛煉幾年吧 嘿嘿 不是一個級別的 發布于 2023-07-06 10:10:03
最后一定總是我：我以前比你略胖一點 瘦的很遭人鄙視 我開始練散打 100俯臥撐 100仰臥起坐 20引體向上 負重20KG深蹲20個 高抬腿100個 上午練 中午喝一杯蛋白粉 300塊錢一罐左右 吃個雞蛋 多吃牛肉多吃飯 晚上再適當做幾組 喝牛奶 保證你的肌肉起來！相信我！ 發布于 2023-07-06 10:10:03
遇上彩色：- - 好好練得話 三個月就看的挺明顯的。 發布于 2023-07-06 10:10:03
gqr7777777：哥們 你先 堅持鍛煉 一年再說 發布于 2023-07-06 10:10:03
aixsha：當兩年兵，再健身兩年 發布于 2023-07-06 10:10:03
紫色大熊貓：題主 十年了 練成了嗎 發布于 2023-07-06 10:10:03
更多《魔獸世界》 我想練成劉承俊那樣的肌肉，需要多久 ？ 樓下鮑照。相關問題
問題：《網球王子》提問：我想知道，按照現在的更新速度，多久有下一季啊？
回答：感謝，看來我錯過了 詳情 >
問題：《魔獸世界》問問男生，當一個男生總向一個女生秀肌肉，他是什么心態
回答：你在手機前擺個貓薄荷和小魚干都比這有用 詳情 >
問題：《魔獸世界》我想問一下部隊里面人的正常生理需要的問題。！ 注意 是正常！！
回答：這黑人的特點也站了 太多了吧。而且還異色瞳 詳情 >
問題：《怪物獵人xx》感覺大家都是練技術的？我是拿著大刀猛砍一頓
回答：我好像是開具名箱子得到的 詳情 >
問題：《七龍珠》為什么這里修行了三年 卻沒什么提升
回答：那些屯龍系統核桃的人豈不是哭死了 詳情 >